Een familieopstelling is een uitgebreide werkvorm die in de therapie wordt ingezet wanneer je inzicht wil krijgen in patronen die ontstaan zijn in het gezin waar je uitkomt en die je door de jaren heen hebt meegenomen. Ook meegekregen boodschappen van belangrijke anderen worden zicht- en hoorbaar. Wanneer zo’n patroon of boodschap zorgt voor problemen in het hier en nu en wanneer deze je zo beïnvloedt dat je erin vast lijkt te zitten kan een familieopstelling een goede manier zijn om hiermee aan het werk te gaan.

 

Belangrijke uitgangspunten

- Inzicht krijgen in ‘oude’ patronen en onbewust meegenomen boodschappen van de  belangrijke personen uit je verleden.
- Bewust worden van de invloed die het gezin waar je uitkomt op je heeft gehad en nog heeft.
- Stilstaan bij de meegenomen emotionele ervaring, voelen wat het met je doet en wat voor een betekenis dit voor je heeft in het hier en nu.
- Bewustwording van verandermogelijkheden; Wat wil je veranderen? Wat betekent dit voor je leven nu? Je kunt het verleden niet  veranderen, maar wanneer je weet wat je vroeger anders had gewild kun je de herhalende patronen van toen doorbreken.

 

 

 

 

 

 

© Ervaringsgerichte therapie | realisatie: Pulso reclame